Für en tüüfe gsunde Schlaf

Die Ursachen von Schlafstörungen können vielfältig sein: Stress, Überforderung durch Doppel und Dreifachbelastungen, psychische Probleme wie Angst oder Sorgen. Das nächtliche Herumwälzen im Bett wird zur Qual. Um dieser zu entkommen und nur für ein paar Stunden Ruhe und Schlaf zu finden, greifen viele zu Tabletten. Es sind vor allem Frauen, die wegen regelmässiger und zudem steigernder Einnahme chemischer Schlafmittel tablettenabhängig werden. ...

Natürlich | 2-2005

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